Irene Schwarz Yoga


Yoga in der Schwangerschaft ist auf Ihre neue Lebenssituation abgestimmt. Sie gewinnen Abstand zum Alltag, nehmen Ihre eigenen Bedürfnisse wahr und bauen eine innige Verbindung zu Ihrem Kind auf. Neben dem bewussten Umgang mit dem Atem sind Haltungen, die den Körper kräftigen und dehnen, ein wichtiger Bestandteil meiner Kurse. Entspannungsübungen runden jede Stunde ab.

Der Kurs findet immer montags von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr statt und umfasst sieben Abende (max. 8 Teilnehmerinnen). Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kosten: 75,00 €

Irene Schwarz
Yogalehrerin BDY
Mutter von zwei Kindern

Ich praktiziere seit 18 Jahren Yoga und unterrichte seit 1998. Die Kurse für Schwangere sind seit einigen Jahren ein bedeutender Teil meiner Arbeit.