Frage Darf ich als Schwangere Espresso trinken?

Hallo,

hat es Auswirkungen auf meine Schwangerschaft, wenn ich Espresso trinke? Ich weiß, dass ich Kaffee trinken darf, aber ich bin leider ein echter Espresso Fan. Ich habe früher immer 3-4 kleine Espresso Tassen getrunken und schiele meine Kaffeemühle und meine heißgeliebten Bohnen in letzter Zeit immer häufiger an.

Darf ich sie trinken, ja oder nein?!

Wenn ich das richtig in Erinnerung habe ist es wohl erlaubt Espresso zu trinken aber wirklich nur in Maßen. Also höchstens 2 Tassen am Tag aber auch auf gar keinen Fall täglich.

In Maßen ist Kaffee okay..

Hallo, während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte der Koffeinkonsum eingeschränkt werden, um den Embryo bzw. Säugling nicht zu stark zu belasten.

ja, es ist nicht zu empfehlen, aber es ist wie alles im Leben, einfach in Maßen genießen und nicht übertreiben.